Persoonlijke begeleiding
Voor sommige dingen kun je niet bij je geliefde, vrienden of collega’s terecht. Omdat ze gevoelig liggen, of omdat je op dat punt bij herhaling onbegrepen voelt. Als dit vaker gebeurt, dan kan een persoonlijke begeleider de oplossing zijn. Ik zet heel graag mijn kennis en ervaring in om met jou nieuwe mogelijkheden te ontdekken zodat je weer verder kunt.
Voor wie
Je hebt schijnbaar alles op orde en toch knaagt er iets. Of je hebt juist het gevoel dat je vast zit in je werk of dagelijks leven. Je hebt genoeg van je eigen verbeterprogramma’s en de feedback die je krijgt is ook steeds hetzelfde. Je verlangt ernaar om je leven vanuit meer vrijheid vorm te geven. Ontdek hoe je met behulp van de feiten, de relationele context en je eigen wensen tot nieuwe oplossingen komt.
Kennismaking
Je hoeft niet meteen te besluiten om voor begeleiding te kiezen, we voeren eerst een kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek wil ik graag horen waar je mee zit, welke begeleiding of intervisie je zoekt en wat je wilt bereiken. We bespreken je vragen over hoe ik werk. Daarna besluiten we beiden of ik de juiste begeleider ben voor jou.
Visie en methoden
We gaan wandelen, omdat het goed is voor je lichaam en geest. Maar vooral omdat er altijd iets moois te zien is buiten. Daar wordt je ruimer van. Ik begeleid je vanuit het uitgangspunt dat je niet anders hoeft. Dat jij de kiem van alle antwoorden in je hebt. Ik volg geen vast programma, maar bedenk voor iedereen een aanpak op maat. Wanneer je besloten hebt om verder te gaan maken we een afspraak voor een aantal sessies (meestal tussen de vijf en zeven keer), van ongeveer anderhalf uur. Je hebt je voorbereid op een sessie met behulp van een aantal vragen die ik je stuur. We beginnen elke sessie met een wandel-meditatie of een zit-meditatie.
Ik maak gebruik van twee testen om je zelfkennis een boost te geven. De MBTI test laat zien hoe jij de wereld om je heen ziet en hoe je tot besluiten komt. De MyMotivationInsights test laat zien wat jouw belangrijkste drijfveren zijn. De uitslag bepaalt jou niet, maar helpt je woorden te geven aan je talenten en drijfveren en voorkeuren. Uiteraard kijken we ook naar wat jou aanspreekt, inspireert en motiveert en hoe je dit kunt vorm geven in je dagelijks bestaan.
Na drie keer evalueren we gezamenlijk wat voor jou de beste volgende stap kan zijn.
Interesse: stuur een berichtje naar helen@wandelcoachbedrijf.nl
Het lijden is van alle mensen en van alle tijden. (Rachel Kneebone, ‘A study on the human condition.’)
